梨子两种吃法口感美妙

梨子两种吃法口感美妙

秋天到了，阵阵微风很是凉爽，这季节也是梨上市的时候。而且吃梨能够润肺，但是很多人也不喜欢吃梨，主要是梨的味道有时候有些涩，那么梨子怎么做才好吃呢？下边我们介绍的一些吃梨方法，帮助你吃出营养，吃出美味。

如何吃梨才能让梨子的口感更加美妙?小编教你两种梨子的做法，助你滋阴润肺，预防秋燥。

梨粥：梨2-3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，可作为预防秋燥的减肥食品。

银百秋梨羹：银耳10克，百合10克，秋梨1个，冰糖适量。将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中在火上蒸1小时后，食梨喝汤，有滋阴润燥、止咳化痰的功效，适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。

上述内容中主要介绍的是秋天吃梨的一些方法，帮助大家美味健康吃梨。但是小编在此提醒大家：梨虽然是佳品，但是也不宜吃多，尤其是孕妇以及风寒咳嗽患者少吃。而且夜晚有尿频的患者也应该少吃梨。