改善卵巢早衰症状的食疗效方

改善卵巢早衰症状的食疗效方

预防卵巢早衰吃什么好？饮食对人体的调节有着明显的作用，在预防卵巢早衰上，食疗是个不错的选择。微微健康网小编为你推荐4款食谱，帮助你预防卵巢早衰。

1、首乌山楂汤：首乌10克，山楂10克，玉竹10克，粳米20克。

2、荷叶薏米粥：荷叶10克，薏米15克，陈皮10克，粳米15克。

3、甲鱼汤：山药50克，桂圆50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。

4、十全大补汤：猪肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。

预防卵巢早衰就试试这4款食疗吧，不仅能预防预防卵巢早衰，还能让女性补充充足的营养喔。