健康

警惕厨房的3大食物：虾蟹最易引发哮喘_其它_饮食

警惕厨房的3大食物：虾蟹最易引发哮喘_其它_饮食针对中国人的饮食习惯和身体状况，中国农业大学营养与食品安全系主任何计国副教授列出了中国厨房三大最危险食物。虾蟹类。全球约有1%的人对花生过敏，中国人最主要的食物过敏原是虾蟹。虾蟹中含有的一种蛋白质，可能引起一部分...

周末爱睡懒觉 中医教你振奋精神_养生有道_中医_0

周末爱睡懒觉 中医教你振奋精神_养生有道_中医周末爱睡懒觉容易导致精神不振睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒...

荔枝上火怎么办-_水果_饮食

荔枝上火怎么办?_水果_饮食俗话讲：“一刻荔枝三把火”，那么，对于那些容易上火的人来说，这个夏天难道就只能看着荔枝吞口水吗?吃荔枝上火 最好喝淡盐水专家称淡盐水是对付荔枝火气最简单有效的办法。“但喝盐水的时间点要把握好，最好一吃完就喝。”“除了淡盐...

孕期营养食谱：牛肉萝卜汤的做法_孕期饮食_育儿

孕期营养食谱：牛肉萝卜汤的做法_孕期饮食_育儿孕妇营养食谱：牛肉萝卜汤。女性在怀孕期的饮食，是怀孕期的女性吸取营养的最好方法，孕妇营养食谱：牛肉萝卜汤。材料：牛肉150克、白萝卜200克、香菜末10克调料：》》五种食物一吃就能生男孩 视频：俄罗斯孕妇水中分娩姜末1小勺，...

元宵节宝宝可以吃汤圆吗_喂养常识_育儿

元宵节宝宝可以吃汤圆吗_喂养常识_育儿元宵节除了赏花灯外，吃元宵也是重要的习俗之一。尽管元宵年年吃，但仍旧年年有宝宝吃出问题。明天元宵节了，我在此提示大家，元宵节吃元宵，宝宝们吃元宵大人们可以注意了！儿科专家建议，家长们不要给两岁以下的儿童吃元宵。元宵的外...

经期可以吃香蕉吗_月经期保健_女性

经期可以吃香蕉吗_月经期保健_女性香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形...

【生炒饭做法】_炒饭_怎么制作_家常做法_制作方法

【生炒饭做法】_炒饭_怎么制作_家常做法_制作方法文章导读生活当中很多的人都喜欢吃炒饭，因为炒饭做起来非常的简单一点都不困难，但是要把炒饭做的好吃，却不是那么容易的，小编平时就非常喜欢吃炒饭，今天小编主要要为大家来介绍一下，炒饭的做法，教大家怎么样才能作出好吃...

晚餐吃什么减肥 推荐3道最有效减肥食谱_饮食减肥_减肥

晚餐吃什么减肥 推荐3道最有效减肥食谱_饮食减肥_减肥黄瓜建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上那黄瓜当晚饭吃，每天上称都...

【早上空腹喝蜂蜜柠檬水】_蜂蜜柠檬水_瘦身_怎么吃_食用方法

【早上空腹喝蜂蜜柠檬水】_蜂蜜柠檬水_瘦身_怎么吃_食用方法文章导读蜂蜜柠檬水是一款可口的饮料，很多人都喜欢喝蜂蜜柠檬水，不仅仅因为它的口感酸甜，更因为它具有生津止渴 ，养颜美容的功效。另外，减肥是当代人的饭后话题，大家都在谈论怎么可以健康而又省时间地减肥，也...

【经期能吃火麻仁吗】_可以吃吗

【经期能吃火麻仁吗】_可以吃吗文章导读经期：既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况，而男性没有经期。月经期间,女性抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。所以女性在经期要特别注意补充营养，注意饮食方面的问题，...