警惕！瘦MM易患轻度骨质疏松症

警惕！瘦MM易患轻度骨质疏松症

很多女性一到夏天就喊着减肥，有的人其实看起来并不胖，但是也一味的追求骨感的身材。殊不知，太瘦了是不利健康的，瘦MM反而容易患骨质疏松症。如果你是准备怀孕的女性有必要在怀孕之前做个骨密度检查，因为胎儿骨骼形成所需钙全都来源于母体，准妈妈消耗钙量要远大于普通人。

女性在孕期出现大量钙流失主要是因为胎儿骨骼形成所需钙全都来源于母体，准妈妈消耗钙量要远大于普通人。女性孕期和哺乳期是骨骼透支最严重时期。在孕期，骨量丢失集中在孕晚期，因为孕晚期胎儿钙需求量是中期的7倍。孕20周时，胎儿每天需要50mg的钙，到了孕晚期会变成350mg/天，哺乳期一个宝宝每天会从母亲的乳汁当中获得280~400mg的钙。

建议比较瘦弱的女性，在怀孕之前做个骨密度检查，如果有轻度骨质疏松最好暂时不要怀孕。

其实，骨骼健康能通过一些“窗口”表现出来，林华主任说，自己在家可以通过以下几种方式检查骨骼是否健康：