老人运动度为先

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宝宝的食欲不好，做妈妈的跟着着急，今天我就教大家一道即美味又营养的冬瓜排骨汤。又清爽又好喝的冬瓜排骨汤既能补充宝宝夏天流失的水分，又能充分补充所需的营养，而且还能提升宝宝的食欲，不失为一举三得的好食谱。

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宝宝的食欲不好，做妈妈的跟着着急，今天我就教大家一道即美味又营养的冬瓜排骨汤。又清爽又好喝的冬瓜排骨汤既能补充宝宝夏天流失的水分，又能充分补充所需的营养，而且还能提升宝宝的食欲，不失为一举三得的好食谱。

材料：

排骨500g斩段，冬瓜800g切块，姜4片，小葱一把（打成结），料酒1大勺，盐、鸡精、水适量。

做法：

1、排骨洗净控干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞出。

2、沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后，小火慢炖2小时。

3、再投入冬瓜继续炖40-60分钟，直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞，反正也是好东东。

4、调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可。