低卡晚餐+散步泡澡 两周健康瘦身2公斤

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单色几何，醒目双眸新主张

Step1 用眼部打底乳精细地拍满上眼睑，隐形干纹之外做好吸收多余油脂的准备，大面积的单色眼妆最忌油乎乎脏兮兮。

Step2 用宽达眼眉距离的扁头刷蘸取适量的显色度高的粉蓝色哑光眼影膏，从眼头开始一刷到底。如果刷一次后厚度不均，再用从重到轻的力度刷一次。

Step3 削弱眉毛和睫毛的彩妆，会让焦点更能集中，还不容易让多种眼妆互相掺杂，影响妆面的干净度；腮红要减淡，唇用和粉蓝有呼应的带着微微珠光的粉色唇膏轻轻带过就可以，让蓝色成为唯一主角。

用色提示：只要有形，大面积鲜果色也不夸张

大面积、饱和度高的眼妆边缘感一定要强调，如果找不到分界点就会让整个彩妆失控，所以膏状眼影比粉状眼影好控制。尽量不要刷多次，如果需要多次才能刷匀，那一定要记住，起始点和结束点都要保持一致厚度。

果色霓虹点亮性感年华

Step1 用柔和的葡萄紫眼影膏铺满上眼睑，内眼窝处稍浅，外眼窝的地方稍浓，为深邃神秘的双眸打好基础。

Step2 在离左右上下的距离都差不多是1/2处，用浅亮蓝的眼影粉涂在上眼睑中部，然后在外轮廓处稍稍晕开，这样能增加眼妆的层次，也不会让衔接处太突兀。

Step3 利用啡金色提亮粉轻扫内眼窝然后顺鼻梁和裸橘色腮红衔接，这样不仅让眼妆完整度更高，也让亚洲女性较平的五官显得更深、更有立体感，同时让眼妆和整个妆面过渡更自然。

Step4 用裸色唇膏打底，上面薄薄地点缀一些紫红色调的唇彩，色彩不要太实，要性感得有点欲语还休的感觉。

用色提示：霓虹不浮夸一定有章法

如果你不知道最美的霓虹色是什么样的，可以想象一下雀翎，那些颜色每种单独拿出来都非常醒目，放在一起却能很好地起承转合，一点儿也不会冲突得乱糟糟。这是因为那些色彩大多有着相近的基色、绝不会出现红和绿，黑或白的对冲色，这章法放在彩妆这里也一样适用。而且想让两个颜色能更好地协作，利用面积上的大小不同，饱和度、亮度的不同，质感的不同做搭配也是一种好办法。

（实习编辑：许音音）