青春期的你月经正常吗

青春期的你月经正常吗?

概述 到了17岁18岁青春期的时候，身体都在快速成长，如果营养或锻炼已跟不上生长发育，问题也就接踵而来。尤其是女生，一定要不保护好自己。要不然等到了长大的时候，受苦受累的还是自己。就是青春期的女生，由于一开始并不注意，现在月经就一直没有正常过。我来告知你解决的办法。

1的妈妈由于月经紊乱的事情，给找了许多医生，甚么中医西医混合医的。其实到最后他们都说还在青春期，不正常也是很正常的事情。所以，如果你紊乱不用太着急，注意好这几项就行。

2千万不可以吃冷饮。不管你月经来没来，其实许多医生都跟我说：女人其实是不能够吃冷饮的。因为吃多了冷饮会加重女生身体的寒性。长大以后，十分容易宫寒。

3保持乐观的心情。就是，如果月经快到的时候心情不好，很压抑或者压力很大的话。月经后就会加重提前，并且腹部会很痛。而且色彩有时也会不正常。心情愁闷时，找家里人或者闺蜜谈谈心，出去远足。千万不可憋在家里不出门。

4不要吃辛辣的食品。月经期间请勿使用过辣的食品，它会使你胃疼的同时同时让你的腹部搅在一起。经期的女生，本来就十分衰弱，不可以再吃刺激的食品会使身体承当不了负荷。

5最后，想说，如果你还在青春期。而且月经会提前或拖后10天之内，其实没什么。注意好休息，青春期月经紊乱说明你还在长大还在发育。请保护好自己，为了你的家人也为了你自己。

注意事项： 希望每个青春期的女生，在经期的时候照常开开心心的!!!