小儿肺炎该如何预防呢

小儿肺炎该如何预防呢

在现代社会中糖尿病是一种高发性疾病，在我国平均每年都有无数的人不幸患有糖尿病，给自己的身体带来了巨大的痛苦。糖尿病是一种非常难以治愈的疾病，而且很有可能会引发其他各种疾病，因此我们一定要预防糖尿病的发生。那么引起糖尿病的原因有哪些呢?下面就让我们来看一下吧。

引起糖尿病的原因：

1、饮食结构不合理：

现在大家的生活水平可以说是越来越高了，不过不少人的饮食结构却越来越不健康。餐餐精米白面，顿顿大鱼大肉，肉蛋奶吃得过多，粗粮、蔬菜吃得太少，高热量、高脂肪、高蛋白饮食使糖尿病队伍空前壮大。

2、生活方式不健康：

生活方式不健康的情况在我们的生活中甚是常见，而这是很容易引起糖尿病发生的。人们的健康保健知识滞后，餐餐肥甘厚味，出门以车代步，加上热量摄入过剩，运动量严重不足，以及生活节奏快，工作压力大，心理应激增加，这些因素均可诱发或加重糖尿病。

3、肥胖：

体形过于肥胖的人身体容易患上各种各样的疾病，而糖尿病也是其中常见的一种。肥胖者体内的脂肪总量增加，而脂肪细胞表面的胰岛素受体数目减少，使之对胰岛素的敏感性降低，最终发生糖尿病。据调查，有60％～90％的成年糖尿病病人都属于肥胖体型。

良好的预防是我们免于疾病痛苦的最佳方式，因此我们要首先找出疾病的病因，这样我们才能在生活中做好预防工作，时刻警惕这些病因的发生，让自己免于糖尿病的困扰，拥有一个健康的身体和美好的生活。