注意用药卫生等多种预防青光眼的方法

注意用药卫生等多种预防青光眼的方法

我们知道在生活中注意卫生，能够避免一些细菌的侵入，达到预防疾病的目的，一样的对于身体的眼睛来说，预防眼睛疾病，也是需要注意卫生，当然对青光眼这个疾病来讲，还是有多种的预防方法，下面就介绍一下注意用药卫生等多种预防青光眼的方法，希望大家能够很好的重视。

预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以平素必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。

注意用药卫生等多种预防青光眼的方法

1、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下浏览，暗室停留时间不能太长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过ml，一次性饮水不得超过400ml。

3、怎样避免患上青光眼呢?注意药物影响。

4、综合调理全身并发症。

5、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的引发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

6、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时救治专科。

7、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，避免视功能突然丧失。

通过上面介绍的注意用药卫生等多种预防青光眼的方法，大家能够重视自己的健康，避免眼睛得病，需要重视预防的方法，用眼卫生的预防方法，是经过长期的总结形成的。