高血压患者应多做有氧运动

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与往年一样，郎平今年的生日依旧要在忙碌的工作中度过。现在她正率领广东恒大女排征战全国排球联赛。2013-2014赛季中国女排联赛已经战罢三轮，郎平率领的广东恒大女排先后击败河南、北京和上海，全取9分领跑B组。第四轮将于12月12日本周四举行视网膜病变怎么治效果最好，恒大女排将坐镇主场迎战江苏队。击败上海女排之后，郎平带领恒大女排已经返回广州进入了第四轮的备战中，即使是生日当天她们也会如期进行训练。恒大女排自诞生的那一天起在郎平的呵护下慢慢成长，江苏惠若琪、八一陈瑶和袁心玥的加盟，还是让夹缝中求生存的恒大得到喘息机会。重掌中国女排帅印身兼广东恒大女排主帅两职，郎平基本没有缓冲的休息时间视网膜病变哪儿治疗好，国家队的众多比赛结束后，又马不停蹄地投入到俱乐部的比赛中，真可谓“劳模”。　　加盟联赛的恒大外援不仅充当着国内球员实战练兵的对立面，而且师从郎平也在提高自身攻防实力方面受益匪浅。尽管广东恒大俱乐部在2012-2013赛季联赛最终冲冠无果，但是郎平却无暇享受难得的休假机会，受邀中国排协担任里约奥运周期的女排国家队新主帅的她，除了参加各类商业赛事之外还要抽出时间分阶段的组织三期封闭集训视网膜色素变性诊断及治疗方法，而且兼顾完成恒大亚俱杯和世俱赛任务。忙碌的这一年，郎平既赢得过亚俱杯冠军、世俱赛季军和大奖赛总决赛银牌的赞誉，也品尝过亚锦赛意外折戟仅名列第四的苦涩。　　30年前，势大力沉的高点暴扣，灵活多变的跑动绝杀，主攻手郎平闯荡排坛，被央视体育评论员宋世雄授予“铁榔头”的美誉。世界杯、世锦赛和奥运会的三连冠辉煌战绩，均是郎平常年累月辛勤努力所凝结。30年后的今天，身兼中国女排国家队和广东恒大俱乐部主帅的郎平更加忙碌，平时一堂训练课3个小时下来也让“铁榔头”倍感吃力。我们不会忘记郎平为推动国内排球联赛改革进程所做出的辛勤努力，也不会忘记她由于日夜操劳而悄然长出的银丝和皱纹，在这样一个特殊的日子里，让我们为这位杰出的女性献上最真挚的祝福。