秋冬季心脏病患者多喝绿茶 对身体有益

秋冬季心脏病患者多喝绿茶 对身体有益

【导读】9月28日是世界心脏日，秋冬交替季节是心血管疾病的高发季节。受地域气候影响，北方心脏病发病率要高于南方。随着天气转冷，心脏病患者明显增多。专家提醒：心脏病患者要注意保暖，平时可多喝些绿茶，对身体有益。

秋冬换季是心脏病的多发期，由于低温刺激会导致动脉血管的收缩、舒张性能产生障碍，心脏必须加强工作以保持正常血流速度，心脏负担加重时，即可致使心肌缺血、缺氧，患者轻则产生心绞痛，重则致使心肌梗死。冠心病在所有心脏病中发病率最高，约占心脏病整体发病率的25%，平均每4个心脏病患者中就有一个是冠心病患者。肥胖、高血脂、高血压、糖尿病患者是冠心病病发的高危人群，需格外注意。

绿茶

专家提示

“十一”长假，各种聚会增多，心脏病患者要格外注意饮食，要少食多餐，避免过饱，戒烟限酒。少吃含动物性脂肪及胆固醇较高的食品。晚饭应少而清淡，过量油腻食品会引发中风。少吃甜食，多吃高纤维素食品。每天吃新鲜蔬菜不少于400克，水果100克至200克。吃盐量应控制在2至5克，尽可能少用生姜、辣椒、胡椒等辛辣调味品。