小孩也要预防腰椎间盘突出

小孩也要预防腰椎间盘突出

很多男性朋友觉得患上了前列腺增生这个疾病只需要一些药物就可以治愈了，这样的想法就是错误的。前列腺增生这个疾病除了正规治疗之外，生活中的护理也是很重要的。饮食和作息的习惯都是患者需要注意的，不懂的朋友可以看看下面的介绍。

一、多吃西红柿

前列腺增生的日常护理要多吃西红柿，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺增生的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了--而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

二、摄取豆类食品

日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺增生的食品。

三、到阳光下做运动

生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以前列腺增生的日常护理要尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

四、规律性事

前列腺增生的日常护理要注意规律行事，短时间内多次性交者，发生急性前列腺增生的比率高达89。7％。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

本篇文章是小编和大家介绍了关于前列腺增生的护理知识，相信大家对这个疾病的护理会有更多了解。不要觉得前列腺增生这个疾病不需要其他的辅助治疗，护理就是辅助治疗，如果护理不好，很有可能会导致病情出现恶化，希望大家可以重视护理的方法。